Como trabalhar home office: 5 ideias poderosas para conseguir!

Com a quarentena e o isolamento social, devido ao coronavírus, o trabalho remoto se tornou uma realidade até para as pessoas que ainda viam essa possibilidade como algo distante. E a gente sabe que, nesse contexto, é ainda mais difícil. Por isso, preparamos dicas sobre como trabalhar home office, com insights poderosos que irão transformar a sua rotina!

Com a pandemia da Covid-19, muitas empresas instauraram o home office. A questão é que muita gente nunca lidou com o trabalho em casa e, muitas vezes, ele parece praticamente impossível.

Não é impossível, mas também não é tão simples! Quando pensamos em como trabalhar home office, muita gente imagina as pessoas acordando tarde, trabalhando de pijama e comendo o dia todo. Mas não precisa ser assim.

E para ajudá-lo nesse momento tão delicado, portanto, decidimos compartilhar ideias poderosas para você descobrir como trabalhar home office de uma forma mais saudável, produtiva e alegre. Vamos lá?

Como trabalhar home office: o que você precisa sobre isso.

Tenha uma coisa em mente: trabalhar home office não é fácil!

É a cama que, em vez de te pedir mais 5 minutinhos, pede mais uma horinha. A geladeira que te chama o tempo todo. É o seu pijama quentinho que não quer sair do corpo. São as crianças correndo ou brincando. Televisão ligada. Pessoas conversando. Tarefas de casa. Família. Barulho. Distrações. Meu deus! Quanta coisa!

Parece mais fácil, mas a realidade é que trabalhar home office é desafiador. E você precisa entender isso, para, então, desenvolver as melhores estratégias para lidar com a sua nova rotina.

A verdade é que não vamos, hoje, apresentar receitas prontas. Isso é impossível. É impossível porque cada casa é um contexto e cada um é de um jeito. Nesse sentido, você precisa olhar para si e ver o que mais funciona para você, ok?

De qualquer forma, essas dicas que separamos para você certamente irão ajudá-lo a melhorar a sua rotina de trabalho.

1.      Home office não é bagunça. Entenda isso!

Ok, você pode ter ficado surpreso com esse título. Essa era a ideia.

Você precisa lembrar e relembrar constantemente que, apesar de estar trabalhando em casa, o seu emprego é o seu compromisso.

E que o home office precisa de mais dedicação para dar certo, já que são inúmeras as possibilidades de distração.

Por isso, crie uma rotina. Levante no mesmo horário, tome um banho, tome um café, troque de roupa e prepare-se para trabalhar. Se você não mora sozinho, converse com a sua família e diga que é fundamental que você consiga ter aquele horário para realizar as tarefas do trabalho. Eles precisam compreender.

2.      Defina um horário de trabalho

Um dos maiores perigos sobre o home office é que, como passamos o dia todo em casa, a gente sempre “pode” deixar para depois.

Se você seguir essa lógica, consequentemente, irá se encontrar meia noite trabalhando desesperado no computador.

Outro ponto importante é que se, em alguma medida, você trabalha interagindo com outras pessoas – sejam elas clientes, colegas de trabalho ou supervisores -, eles podem te mandar mensagem fora do seu horário de trabalho e o que seria uma exceção, se torna rotina.

E o resultado disso? Você não vai conseguir fazer absolutamente mais nada em casa além de trabalhar. O que, de fato, também não é saudável.

Por isso, estabeleça um horário de trabalho e siga-o rigorosamente.

Aproveite para estabelecer esse horário de trabalho de acordo com a sua nova rotina. Se você tem filhos, por exemplo, é possível flexibilizar a sua agenda de acordo com as tarefas das crianças.

Mas, em hipótese alguma, abra mão do seu período de lazer ou descanso. Ele é fundamental para que você consiga se manter ativo e produtivo no trabalho.

3.      Organize a sua rotina

Agora que você já tem o seu horário de trabalho bem definido, organize a sua rotina!

Trabalhar em home office também significa que você vai ter as tarefas de casa, as lições de casa das crianças e uma família para dar atenção.

Por isso, estabeleça o que você precisa fazer no dia. Quais são as tarefas de cada uma dessas “áreas”.

Outra coisa importantíssima que você precisa fazer ao longo do dia, sobretudo no trabalho, são as pausas. Isso te deixará menos cansado, tanto físico quanto mentalmente.

4.      Evite fazer várias coisas ao mesmo tempo

Não seja multitarefa. Não seja uma pessoa Bombril.

Defina um horário para checar o seu e-mail e evite atualiza-lo constantemente.

Foque apenas em uma tarefa por vez. Acredite, será muito mais eficaz.

E, por favor, uma das dicas mais valiosas sobre como trabalhar home office é: não misture coisas pessoais com coisas profissionais.

Se você tiver a sua rotina organizada, essa dica será muito mais fácil de ser colocada em prática.

5.      Defina um local de trabalho

Definir um local de trabalho específico é imprescindível. Nada de trabalhar na cama. Pode até parecer confortável, mas se você fizer isso, terá um grande problema. E eu te explico o porquê:

Ao trabalhar na cama – seu local de descanso – o seu cérebro entenderá que você não mudou de atividade e, assim, dificilmente você irá conseguir focar.

Mas, por outro lado, haverá algo muito pior: seu cérebro pode começar a entender que ali virou o seu local de trabalho e, à noite, em vez de descansar, seu cérebro ficará borbulhando de preocupações e tarefas a cumprir.

E pior do que não conseguir trabalhar, definitivamente, é não conseguir descansar. Pense nisso!

Por isso, estabeleça um local de trabalho.

Crie um espaço para trabalhar em casa. Não trabalhe na mesa de jantar, por exemplo. A gente sabe, sim, que esse período de quarentena é provisório, mas esse provisório ainda pode durar meses.

Invista em um local de trabalho. Invista em móveis confortáveis e de qualidade. Tenha uma mesa, uma cadeira e uma estante ou nichos para organizar suas coisas de trabalho. E não se esqueça, também, da iluminação – ela tem muito impacto na sua produtividade.

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Como montar e trabalhar home office

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Por fim, agora que você já sabe como trabalhar home office, não perca algumas ideias de decoração para se inspirar!

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